前陣子因為陪Victoria打球，不慎拉傷了手臂，因此到了鄰近的穩達新莊骨科診所看診。和穩達的醫師討論後，由於我相同部位經常受傷，有可能是因為運動姿勢不正常所導致，因此建議我可以試試看紅繩物理治療，來調整身體肌肉的用力方式。
一開始聽到紅繩復健的治療方法，心中還有些排斥，心想我做一般運動有需要特別採用這種治療方法嗎？最後Victoria反倒說服了我，說我現在年紀也不小了，由於我未來還是會經常打球，要是未來因為錯誤用力而不慎受傷，不但日常作息可能會受影響，未來還有可能會無法像現在這樣開心地打球了。
聽完Victoria的警告後，我決定採用醫師的建議進行紅繩物理治療。剛開始穩達的物理治療師非常細心，和我說明紅繩復健療程的方法和需要注意的地方，接著便開始細心的指導我完成指定的動作，漸漸地我也開始認識了我的身體肌肉，發現到原來有些地方的肌肉還可以如此施力。
經過了幾次治療後，我發現運動起來也變得輕鬆許多，動作也變得更順暢了，我想這都歸功於專業的穩達新莊骨科診所的幫助，如果你也有肌肉訓練和調整姿勢的相關問題，非常建議你可以去穩達診所看診諮詢喔！
穩達診所
02-29966918
新北市新莊區中平路272號
全站熱搜
留言列表
